no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月04日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
12628歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
きゅうりスティック（1人前） 104 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
ししとう（5人前） 6.8 kcal
植物油（0.5人前） 59.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1526 kcal
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