今週は東京【kan**e56*4さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kan**e56*4さんのトップページ>記録ノートを見る>今週は東京
09年08月04日（火）

今週は東京
< 8月もはじまりまし... 　｜　no title >
【朝ごはん】
・バナナ　　1本　　90
・豆乳　　　1本　　　91
・とろふわｱﾌｫｶﾞｰﾄﾞプリン　　1個　　　　129
・ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｽﾅｯｸｽﾃｨｯｸ　　　88*

【昼ごはん】
・ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ　　ほうれん草　　　200
・　〃　　　　トマト　　　　200　
・まい泉　　ｶﾂｻﾝﾄﾞ　　　　306
・ヤクルト　　　1本　　　　　50
・さつまいも小豆パン　　　　280

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE