no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月04日（火）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2237点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン ランチパック 根菜メンチカツ [袋] 2個（0.3人前） 69.6 kcal
低脂肪乳（0.8人前） 76.2 kcal
8時
大根とキュウリのサラダ（0.5人前） 51.1 kcal
11時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
12時
オリジン弁当 卵焼き（0.5人前） 38.5 kcal
ソーセージ（0.5人前） 27.9 kcal
kellogg's フルーツグラノーラ（1人前） 177 kcal
大根とキュウリのサラダ（0.5人前） 51.1 kcal
15時
そうめん（0.5人前） 225 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
焼き豚（0.2人前） 83.8 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 105 kcal
18時
冷やし中華（0.9人前） 433 kcal
19時
ﾄﾞﾄｰﾙ ﾄﾞﾄｰﾙｶﾌｪｵﾚ（0.3人前） 84.3 kcal
21時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
  1614 kcal
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