57　運動　O【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

57　運動　O
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【今日やった運動】
ジョグ50分、ストレッチ、筋トレ、
【運動した時間】
60分
【新たな発見】

【今日の感想】

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