no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月06日（木）

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【朝ごはん】


・バナナ


【昼ごはん】

・カレー
・フランスパン
・ミミガー



【間食】

【晩ごはん】

・茹で豚の塩ダレ
・長芋とウドの煮物
・水餃子
・水羊羹


【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
バナナ（2人前） 120 kcal
カレー（1人前） 299 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
豚肉（1人前） 60.5 kcal
19時
ゆで豚（1人前） 153 kcal
長芋（1人前） 39.7 kcal
水餃子（0.5人前） 153 kcal
シャトレーゼ 水ようかん　抹茶　1個（1人前） 168 kcal
  1134 kcal
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