no title【☆HIME☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月08日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
59.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
39%
体脂肪率（%） のグラフ
ストレッチ
55分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
コーヒー（1人前） 34 kcal
12時
焼きうどん（0.5人前） 285 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
天ぷら（1人前） 180 kcal
16時
ファッションキャンディ ちんすこうショコラ（1人前） 70 kcal
18時
じゃがいも煮（1人前） 63.5 kcal
マカロニサラダ（0.3人前） 64.5 kcal
はるさめ（0.3人前） 19.7 kcal
サケ（1人前） 96.6 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
にまめ（0.3人前） 46 kcal
  1229 kcal
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