疲れが抜けず【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月08日（土）

疲れが抜けず
< 寝苦しいかった 　｜　腹いっぱい >
暑さのせいかなんだろうね、やたらと疲れてますが、どうしたらいいのかな？

たまには風呂にはいるか、毎日朝晩シャワーだからいけないのかな？

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
あるきん坊 2009/08/08 07:11 
はじめまして　おはようございます。
あるきん坊のつれの　食いしん坊といいます。

私も夏は　湯船につからないことが多いのですが、
あるきん坊さんの勧めで　ぬる～いお湯につかったら、とても気持ちよかったです。
ながい時間、水遊びみたいで　リフレッシュしました。おすすめです。
 打ち水 2009/08/09 06:38 
今夜やってみます、ありがとう。
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