no title【sir*b*22さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
そば（1人前） 317 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
7時
栗絞り（1人前） 100 kcal
小岩井 無脂肪牛乳（0.3人前） 105 kcal
牛乳に混ぜよう（1人前） 50 kcal
17時
トップバリュ ホットケーキ（1.2人前） 266 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
オリジン弁当 牛肉コロッケ 関東（1人前） 128 kcal
オリジン弁当 若鶏の唐揚げ 醤油（1人前） 150 kcal
大塚食品 まんなんごはん（1人前） 159 kcal
  1380 kcal
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