no title【sir*b*22さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 95 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
12時
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
つくね（1人前） 129 kcal
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 38 kcal
19時
クリームシチュー（0.3人前） 489 kcal
大塚食品 まんなんごはん（1人前） 159 kcal
  1472 kcal
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