今日からスタート・・・【うなべーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日(日)

今日からスタート・・・

 | 8月10日 >
何となく始めてみましたが・・・食事の入力が何か?へん・・・

夕方の入力画面と違う・・・何故??

携帯画面をPCでみているよう・・・・

何だろ??・・・・・

今日は食事入力は無しにしよう!!かな?

やってみっか?・・・

まー

のんびりやって行こう




【記録グラフ】
車の運転
60分
車の運転(分) のグラフ
ストレッチ
2分
ストレッチ(分) のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
0回
スクワット(回) のグラフ
今日の体調
70点
今日の体調(点) のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
2380kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
49.8kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
10時
オリジン弁当 ライス中 250g(1人前) 420 kcal
焼きのり(1人前) 5.6 kcal
旭松 赤だし なめこ汁(1人前) 45 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
焼きアジ(0.5人前) 37.2 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ(1人前) 67 kcal
株式会社 若狭 肉じゃが(0.5人前) 68.5 kcal
15時
サンヨー食品 サッポロ一番 やさしいらーめん 塩味 [袋] 79g(1人前) 288 kcal
19時
かぶの塩漬け昆布(1人前) 16.6 kcal
チキンステーキ(1人前) 368 kcal
ピザトースト(1人前) 339 kcal
ビール(1人前) 280 kcal
ウイスキー(1人前) 71.1 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
  2380 kcal
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