今日の記録【さかさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

今日の記録
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自転車：中野～御茶ノ水（往復）２０キロ

【記録グラフ】
食事の記録
3191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
2時
SAVAS ウエイトゲイナー（1人前） 78 kcal
12時
バナナ（2人前） 120 kcal
SAVAS ウエイトゲイナー（1人前） 78 kcal
カレー雑炊（1人前） 734 kcal
22時
カレー雑炊（2人前） 1468 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
チョコアイス（1人前） 477 kcal
  3191 kcal
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