疲れた～【mitsu　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

疲れた～
< だいぶ自分らしく 　｜　発熱(ノ_<。)... >
今日もぴよが朝寝坊してくれると期待して、昨夜はまた夜更かししてしまった～。
久々のお母さんとの夜で遅くまで２人で飲みながら話してた。
昼間刺された虫さされがかゆくて仕方ないのと、ぴよが久々に夜中頻繁に起きたのとで、全然寝れなかった(-"-;)

そして今日はなぜかぴよさん早起き。
なんだ～。
眠いよ～。だるいよ～。
お母さんは今日も朝から病院へ。

私は寝たくて仕方なかったけど、晴れたのが久しぶりだったので、
お父さんとぴよと３人でお散歩に。
ぴよは知らない道路なのと眠いのとで、一人で歩こうとしない。
１時間抱っこして歩いて腕がガクガク～。

帰ってきて昼食後お昼寝。
今日は１時間半。

夕方までじーちゃんとママと遊んで過ごす。

５歳っ娘とおばとばーちゃんと次々にみんな帰ってきて、いっきににぎやかに。

今日はお昼寝が早かったので、ぴよは眠くて仕方なかったのに、
ばーちゃんと５歳っ娘がぴよを興奮させるから、
眠すぎてくねくねになっても遊びたいモードに入ってしまった。

寝かすのちょー大変だった～。
ゾンビのように倒れては起きあがりを繰り返して、
30分たってようやく寝た(/_・)
疲れた～




【記録グラフ】
腰回しダイエット
10分
腰回しダイエット（分） のグラフ
 		お散歩
50分
お散歩（分） のグラフ
 		しっかり歩行時間
0分
しっかり歩行時間（分） のグラフ
歩数計表示の消費カロリー
177kcal
歩数計表示の消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
6533歩
歩数（歩） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
しっかり歩数
0歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		歩行距離
3.52km
歩行距離（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
コメント
うりぽん 2009/08/12 14:14 
ほんと毎日きちっと決まった時間に寝て、起きてくれたら楽やのになぁ♪
なんて思ってしまうよねぇー（笑）
けどまぁ、子供も人間だからそんなキッチリは無理よなぁ～（笑）
眠いのに寝れないって不思議よねー！！
mitsu　 2009/08/13 19:05 
今回に限っては悪いのはうちの母と姪っ子ですねぇ。
なかなか会えないので遊ばせてあげたい気もするんですが、
生活リズムが崩れまくるのも悩ましい(-"-;)
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