怪我（肋骨にひびらしい）【alfREDさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

怪我（肋骨にひびらしい）
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【今日やった運動】
腕立て8回⇒怪我のため中止
【運動した時間】
2分
【今日の感想】
腕立てをしたとき、胸の辺りに激痛が！そして今日の運動は中止に。
8/9にフットサルをしたとき、敵と激しくぶつかる場面があった。
恐らく、そこで肋骨を痛めた（ひびが入っていた）らしい。
本日の腕立て中に再発・・・というか、怪我が悪化。
暫く筋トレも控えて療養します。

【記録グラフ】
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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