no title【sakura8739さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ペア探しゲーム
54秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
49秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
虫食い算ゲーム
79秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
30秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
66秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
29秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
33秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
29秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
20秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		万歩計
3887歩
万歩計（歩） のグラフ
追跡記憶ゲーム
42点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
10時
スイカ（1人前） 51.8 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（1人前） 51 kcal
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（1人前） 50 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
三幸製菓㈱ 雪の宿（1人前） 66 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
豚玉（0.8人前） 487 kcal
パン（1人前） 172 kcal
和食さと リンゴジュース（0.3人前） 21 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
グルメフーズ株式会社 ぶどうゼリー（1人前） 117 kcal
16時
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
カツオのたたき（1人前） 114 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
キリン ノンアルコールビール（0.4人前） 22.4 kcal
  2576 kcal
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