no title【大和撫子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

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【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
東亜食品工業 ひやむぎ（1人前） 349 kcal
19時
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
23時
大塚製薬 ネイチャーメイド（2人前） 4.6 kcal
ピジョン 葉酸（2人前） 5 kcal
ネスレ バナナ（1人前） 200 kcal
  1357 kcal
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