no title【大和撫子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月21日（金）

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【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
白石 そうめん（1人前） 712 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
19時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
21時
チョコアイス（1人前） 477 kcal
22時
大塚製薬 ネイチャーメイド（2人前） 4.6 kcal
ピジョン 葉酸（2人前） 5 kcal
  2051 kcal
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