私も走ろうかな？？？
有酸素運動は良いのですよねー。
広島以降、体重が戻らない。（キャインキャイン）

英語。
ipodで聞いてますけど…これで効果があるのか？？？？
継続は力なり。なので、引続き頑張りますね。(^^ゞ

　こんばんは！
　今の季節、ちょっとでも走ると大汗かいちゃいます。はりそんさんも体重戻らないのね。ついでにワンコになってるし。(^_^;)
英語は私開き直りモードです。^^);

リスニング全く練習していないなぁ...。
頑張ってやっていかないと...!!

　cat...***ちゃん、今の年齢でヒアリング得意ならきっと英語脳ができてるようです。自信もってどんどん英会話しましょう。
がんばってね。英語話せると世界が広がるよ～。^^);

いわゆる英語脳になれってことですよね。私の場合アメリカ出張
して2日目ぐらいには英語脳になります。今まで日本語で考えてたのが
突然切り替わるのがわかるときがあります。
でも、日本にいるとなかなか難しいですね。無理にその環境に
すれば別ですが。

　おおーーっ！　Mogart2さんは英語脳の持ち主なんですね！！　(@o@)w
バイリンガルの人の頭ってどうなってるのか不思議です。英語脳ってホントにあるんですね。

夏のジョギング、汗はスゴいけどなかなか引き締めるのは大変です！
やはり基礎代謝が下がるからですかね。
長い目で落とすしかないですね。増えるのはあっという間なのに…。

同じ部屋のイギリス人は日本語上手くて会話がいつの間にか日本語。
英語脳にはなれません(ToT)

　ほんとに１ヶ月かけて落とした体重なんて１週間で戻せます。あっという間です。
飲食習慣、特に夜をダイエット前と同じ調子にしちゃったら元も子もないですね。朝反省しても夜になると霧消に飲みたくなります。
まぁ１Kgはいいか、なんて思ってるとあっという間に２Kg増えちゃいました。(^_^;)

私も旅のあとは、体重プラスに・・・
一週間で元にもどればよいかな～と楽観的ですが・・・

　そうですね。夏バテするのも怖いから、涼しくなる秋、スポーツの秋にかけましょう。
でも食欲の秋でもありますね。ローンと同じ、収支のバランスに気をつけるしかないなぁ。^^);

英語の勉強、ぽちぽちとは続けていますが。。。
一日でもさぼるとすぐ忘れちゃいますね。

 こんにちは！
学生さんならともかく社会人になると使う場面を自ら増やす努力をしないと上達するどころか忘却の一途です。汗）　続けてるのはエライですね。^^);