食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月12日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
野菜
ごはん
味噌汁

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ダノンジャパン やさい（1人前） 67 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  398 kcal
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