食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
そば
レンコンはさみあげ
こーひー
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
サントリー 焙煎香味 秋生 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
16時
そば（1人前） 297 kcal
こーひー（1人前） 6.4 kcal
レンコンのはさみ揚げハンバーグ（1人前） 487 kcal
  1120 kcal
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