秩父は暑かった【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月13日（木）

秩父は暑かった
< 秩父へ一泊旅行 　｜　渋滞のつけ？ >
関越渋滞らしいので、青梅街道回りにする。８０キロもないのか、近いのね。
盆地なのを忘れてた。東京より暑い・・・三峯神社は標高１１００メートルなのでさすがに涼しかったが。長瀞すごい人出！川下りはまぁこんなもんでしょうね。
帰り、花園インターに入る手前１キロのところで国道１４０号線ストップ。数分おきに車２～３台分が動くだけ。渋滞情報無し。何が起こったのだ？１時間かけてやっと料金所、工事やってるのね、しかも、走行車線を。何でこの時期に！
３車線が１車線になってるから混むわ！工事現場に来て分かった、事故でコンクリが抉られたみたいだ。それなら仕方ないか。その先は快適に走る。
遅くなったので、車中から予約を入れてお寿司屋さんへ。
帰宅したらお嬢が大きな声で抗議！

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
コメント
www6_6www 2009/08/14 09:29 
おっ帰り＆お疲れさまぁぁぁーo(*≧∇≦*)o
帰宅したら、ぉ嬢が必死なぉ顔で猛抗議。。。
ぅむ、ぅむ、そのキモチ、めっちゃわかるで(｀･ω･´)…って、うちのニャン子が横で頷ぃてま…(*≧ｍ≦*)ぷっ♪
 団塊修ちゃん 2009/08/14 14:18 
ただいまです。
最近、小言が増えたようなお嬢です。
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