基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 1446kcal -1kcal   -65kcal 恒例の暑気払い  
8月2日(日) 1460kcal +14kcal   -51kcal カラダカラ一周年  
8月3日(月) 1463kcal +3kcal   -48kcal ゲッ！目標オーバー  
8月4日(火) 1447kcal -16kcal   -64kcal 体が軽い  
8月5日(水) 1447kcal 0kcal   -64kcal 誘惑に負けた！  
8月6日(木) 1448kcal +1kcal   -63kcal 曇り空が続く  
8月7日(金) 1439kcal -9kcal   -72kcal すごい雨！  
8月8日(土) 1435kcal -4kcal   -76kcal 川下りの疑問  
8月9日(日) 1433kcal -2kcal   -78kcal ウェストサイドストーリー  
8月10日(月) 1451kcal +18kcal   -60kcal 生まれたてのくせして  
8月11日(火) 1443kcal -8kcal   -68kcal ♪あれ鈴虫が  
8月12日(水) 1437kcal -6kcal   -74kcal 秩父へ一泊旅行  
8月13日(木) 1450kcal +13kcal   -61kcal 秩父は暑かった  
8月14日(金) 1489kcal +39kcal   -22kcal 渋滞のつけ？  
8月15日(土) 1474kcal -15kcal   -37kcal 映画「未来の食卓」  
8月16日(日) 1478kcal +4kcal   -33kcal 新宿末廣亭へ  
8月17日(月) 1476kcal -2kcal   -35kcal どこに行こうか？  
8月18日(火) 1468kcal -8kcal   -43kcal 夏休み終わり  
8月19日(水) 1469kcal +1kcal   -42kcal 前途多難な予感  
8月20日(木) 1454kcal -15kcal   -57kcal 休肝日ならず  
8月21日(金) 1468kcal +14kcal   -43kcal ようやく満開  
8月22日(土) 1452kcal -16kcal   -59kcal 寂しくお留守番  
8月23日(日) 1458kcal +6kcal   -53kcal 涙ぐんでしまうのは  
8月24日(月) 1471kcal +13kcal   -40kcal no title  
8月25日(火) 1471kcal 0kcal   -40kcal マニフェスト崩壊  
8月26日(水) 1473kcal +2kcal   -38kcal 蝙蝠が飛んでる  
8月27日(木) 1459kcal -14kcal   -52kcal おぉー！大チョンボ  
8月28日(金) 1450kcal -9kcal   -61kcal 何故かヤマブキ  
8月29日(土) 1443kcal -7kcal   -68kcal 恒例の築地巡り  
8月30日(日) 1446kcal +3kcal   -65kcal 不言実行が良い  
8月31日(月) 1457kcal +11kcal   -54kcal やっぱり一過性？  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,456.6kcal （先月：1,445.6kcal）
増減値（今月） 10kcal （先月：-23kcal）
最高値（今月） 1,489kcal （先月：1,476kcal）
最低値（今月） 1,433kcal （先月：1,432kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 1,463.3kcal
増減値 -54kcal
最高値 1,525kcal（記録日：2008/07/31）
最低値 1,428kcal（記録日：2009/02/01）