曇り空が続く【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>団塊修ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>曇り空が続く
09年08月06日（木）

曇り空が続く
< 誘惑に負けた！ 　｜　すごい雨！ >
ここんとこ、朝は曇り空が続く。気温は高くないが湿度が高い。よって、汗がしたたり落ちる。
一日一回、汗腺全開させることになるから良いけど。
紫外線浴びないのも良い。

今夜は休肝日

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1448kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きのっち 2009/08/06 21:25 
暑いよぉ～暑いよぉ～　＠＠;
汗をかいた分、ビールを欲してしまう。。。
我慢できなーーーーいｯ　／(￣ﾛ￣;)＼
 団塊修ちゃん 2009/08/06 21:33 
お嬢様、良いことお教えしましょうか。
それは、ビールを冷やしておかないこと！
ダメか・・・買いに行っちゃうもんなぁー
たろりん 2009/08/06 23:33 
↑私もアイス食べちゃうんです。。。
罪な暑さですーーー！！！
 団塊修ちゃん 2009/08/07 20:31 
ラクトアイスなら・・・
ダメか、美味しくないからなぁー
千尋 2009/08/07 07:07 
私も今日から休肝日に重点をおきます!!
汗もしたたるいい。。。。あれ？違ったかな～～(^。^)
 団塊修ちゃん 2009/08/07 20:33 
ジョー会長の下に集結！
違わないよ、まずは自己暗示から（笑）
浜ジョー 2009/08/07 12:03 
私もやっと、休肝出来た～。
今週は、無理かと思ってたのですけどね。^^;
 団塊修ちゃん 2009/08/07 20:35 
会長ですもんね！
お仕事お疲れなのに素晴らしい（ひょっとして飲む暇もなかったりして・・・）
浜ジョー 2009/08/08 09:11 
そのときは、寝る時間、削ってでも、飲みますから・・・
 団塊修ちゃん 2009/08/08 09:19 
そうか、引き算すれば、週に５日は飲みＯＫの会になる・・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE