大忙し!!【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月13日(木)

大忙し!!

< 大腿筋に違和感が?  | no title >
【今日やった運動】
ジョギング8km
【運動した時間】
ジョギング50分
【新たな発見】

【今日の感想】

 今日は明日からのボーイスカウトの夏キャンプの準備で朝から大忙し。

プログラムの準備で実際にやってみて問題はないか?足らないものはないか?

個人装備のチェックをしていたら、テントの不備があり、修理したりでやっと終わりました。

ところがヤッパリ大腿筋が思わしくなく、今日は湿布をして寝よう。

おっと、明日から携帯も繋がらない所に行きます。

コメントは月曜日になるとおもいます。

【記録グラフ】
ジョギング
50分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
11.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
57.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
優助 2009/08/13 23:25
いつもお疲れ様です☆
お茶でもどーぞぉ(* ̄▽ ̄*)/□ ~~~

コメントはいつでもokなのですよぉ(*^^*)
気をつけていってらっしゃませ☆
 アオチャン 2009/08/18 07:09
ボーイスカウトのキャンプにはcat...***さんと同じ年頃の女子も参加しており、一緒に登山をしたり、山の中のテントで寝たり、川で水遊びをしたりしました。夜のキャンプファイヤーは幼稚園児から高校生まで40人ほどの参加で、それぞれの出し物(歌や踊り)で盛り上がりましたよ~☆。
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