no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

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【食事の記録】
11時
鰯つみれ揚げ（1人前） 121 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
豆腐の味噌汁（0.5人前） --- kcal
鯵の干物（0.5人前） 117 kcal
18時
手巻き寿司（1人前） 302 kcal
とうもろこし（0.3人前） 34.5 kcal
大根の味噌汁（1人前） 28.9 kcal
  755 kcal
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