no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月16日（日）

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【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 171 kcal
ミルクティ（1人前） 48.2 kcal
14時
アサヒ 三ツ矢サイダーオールゼロ（1人前） 0 kcal
16時
Pasco 牛乳パン（1人前） 250 kcal
緑茶（1人前） 2 kcal
野菜サラダ（1人前） --- kcal
プリマハム から揚げ（0.5人前） 86 kcal
20時
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） 70 kcal
  628 kcal
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