no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

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【記録グラフ】

食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
メロン（0.2人前）	25.2	kcal
ヤクルトシーズ（1人前）	59	kcal
スモークサーモン（2人前）	32.2	kcal
ロースハム（1人前）	29.4	kcal
ヨーグルト（無糖）（2人前）	124	kcal
14時
牛乳（0.2人前）	27.6	kcal
ケロッグオールブラン　メープル＆ハニー（1人前）	179	kcal
スターバックスコーヒーチキンサラダサンドイッチ（1人前）	361	kcal
16時
クラシエドライフルーツ　マンゴー（1人前）	120	kcal
17時
シー・クエスト梅風味　茎わかめ（2人前）	23.2	kcal
18時
most 鉄（0.5人前）	8	kcal
オリヒロ（株）マルチビタミン（1人前）	8	kcal
FANCL 亜鉛（2人前）	6.4	kcal
20時
ガストたっぷり野菜のサラダうどん（0.5人前）	306	kcal
餃子（0.3人前）	115	kcal
びっくりドンキーレアチーズケーキ（1人前）	277	kcal
おやつカンパニーフランスパン工房（1人前）	243	kcal
	1944	kcal
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