20090816【KEYAMさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月16日（日）

20090816
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お盆休みが終わっちゃいましたね。
休みの間は、少し食べすぎ＆飲みすぎで胃が凭れ気味です。
明日から仕事なので、いつも通りに戻さねば。。。

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【昨晩寝た時間】
23:30
【今朝起きた時間】
6:00
【合計睡眠時間】
6.50H

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13145歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
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