ダイエットスタート【aqua125さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月16日（日）

ダイエットスタート
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今日からダイエット開始！

【記録グラフ】
食事の記録
2082kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
9時
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 65g（0.5人前） 163 kcal
13時
ほっかほっか亭 チーズハンバーグ弁当（1人前） 894 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ [カンボトル] 300ml（1人前） 0 kcal
18時
そば（1人前） 145 kcal
ツナフレーク缶（0.5人前） 115 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ [カンボトル] 300ml（1人前） 0 kcal
  2082 kcal
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