no title【aqua125さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
パスコ 黒糖ロール（0.6人前） 82.8 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
9時
コカコーラ 茶花 500ml（1人前） --- kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
ほうれん草の辛子和え（2人前） 19.9 kcal
ほっかほっか亭 エビカツ（0.1人前） 81.9 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
鳥のトマト煮込み（1人前） 300 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
  1311 kcal
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