no title【桑っちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

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【朝ごはん】
サンドウィッチ（ハムタマゴ）（半分）（セブンイレブン）・牛乳
【昼ごはん】
バナナ・ヨーグルト
【間食】

【晩ごはん】
牛肉と根菜のきんぴら風・キュウリの生姜風味・そうめん味噌汁（旬工房）
冷奴・かに風味サラダ・ご飯
【夜食】

【今日の感想】

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