ハイジャンパー【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月21日（金）

ハイジャンパー
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世陸！

ハイジャンプ女子綺麗(o≧∇≦)o

あたしも昔やったなぁ(-ω-)
【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
100回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
1040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
こだわりﾊﾟﾝ工房 塩バターメロンパン（1人前） 402 kcal
10時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
14時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
19時
たまごパン（1人前） 298 kcal
23時
東亜食品工業 冷麦（1人前） 314 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
  1040 kcal
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