血糖値下がるといいですね。ちょっと拝見すると基礎代謝量が
かなり小さいような気がしますが・・・軽い運動から少しずつ
始めるのが（もうやってらっしゃるかも）運動療法は有効です。
・・余計なことかもしれませんが・・・

こんばんは^^　アドバイスありがとうございます。
体重の減少で、基礎代謝値が低くなってます。
治療開始とともに、神経症状が出て運動がちょっと厳しかったりしてます。
ゆっくりの入浴と、まとめ外をやめて毎日買い物に出かけたりと、非効率の方向に生活を向けて、動かなきゃいけないようにしてみてますが、むずかしーですね。

はじめましてです☆
コメントさせていただきますねぇ（*＾＾*）

なれない事をいきなりしたので...きっと体が追いつかなかったのでは??
ゆっくり休んで、明日からちょっと休みだと思いますが...体調整えてくださいね☆

...という私は自分の体調管理大丈夫かぁ...　∑（￣□￣；）
という感じなんですけどね...（笑

はじめまして☆

脂っこいものはもともと苦手だったのが、甘みの強いものも×になりー、、
残しちゃだめよの教えは無視するしか外食できない体に・・・・・

運動するようになったらまた食欲も戻るかな～と思ってます。^-^

これから夏の疲れが出てくる時期なので、昼間は日に当たって、夜はぐっすりお休みくださいね。