超!早起き(笑)【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日(土)

超!早起き(笑)

< チャリンコ  | 暑い(^o^; >
なんと起床が4:30ですよ。
何でしょう????(笑)

それは、隣(前)の家の人の茶椀を洗う音で起きました。
って、すごくないですか???何故こんな時間に???
台所の窓が開けっぱなせいでもある。
 
旦那さまの出勤が早いらしい。(納得)
大変ですね。

今日は、江戸までお出掛けです。
そのまま友人宅(女性ですからね。ジョーさん!!!)にご厄介に
なります。
話し込んで寝不足間違いなし。
それでなくても、朝超早!!!!zzzzz(=_=)zzzzzz


散歩にでも行こうかな???(笑)






【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
20回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9825歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
Mogart 2009/08/22 05:57
すごい、超早起きでなおかつ、運動まで済ましている!
ファァ(*つ●-*)*.;'Good☆Morning 

MogはこれからJogです。今日も寝苦しかった。窓を開けていても
風がなかったです。
mi★ri 2009/08/22 07:35
ν(o ̄O ̄o)γアーロ!\(o ̄∇ ̄o)/ ハッーーー♪ 
みどりは これから わいは~                



Σ(='□'=)ウッソー!?
秘密の会合へ   ~~┌(* ̄)┘┌(* ̄ ̄)┘┌(* ̄  ̄)┘┌(* ̄‥ ̄*)┘ズンッ   
団塊修ちゃん 2009/08/22 08:43
おはようございます。
それは、早起きではありますが、「超」ではないと・・・私その15分後に起床。さすがに物音立てないように注意はしますが。
しかし、隣の音が聞こえるのですか、姐さんの写真で想像してたのと違って、意外と町中なんですね。認識を新たにしました(失礼)
紗羅月 2009/08/22 08:55
生活時間がズレていると家族も大変そうですね~
朝早くから活動してたら昼に眠くなっちゃいそうです…(-.-)zzZ
浜ジョー 2009/08/22 10:24
(¬o¬)----☆ 怪しい

kyo-ka 2009/08/22 11:00
私は、超遅起きでした^^;

お友達と楽しんできてくださいね。
恋バナもしちゃったり~?(*^_^*)
きこたん 2009/08/22 11:08
なぜ・・?0205ちゃんにお断りを・・・?柱|皿 ̄)q゙ウシシシシ

お江戸は今日も灼熱地獄ーw
たろりん 2009/08/22 12:03
早く起きちゃうほどのお友達なのでしょうか^^
お江戸は、休日行きたくないです~。
避暑地に引きこもりたいくらいに暑いですよ!
buri 2009/08/22 15:29

(¬o¬)----☆ 女に走ったか!?
はりそん705 2009/08/22 15:57
Mogart2さんへ

今日も、とっても暑いですね。
隣の茶碗を洗う音で目覚めたのは、初めてです。(笑)
はりそん705 2009/08/22 16:10
775さんへ

秘密の会合?
むむむ!気になるかも(笑)
はりそん705 2009/08/22 16:11
団塊修さんへ

あの写真を信じないで下さいよん。(゚m゚;)
はりそん705 2009/08/22 16:14
沙羅月さんへ

すでに、眠気MAXです。
茶碗で目覚めたのは…初めてですよん。
はりそん705 2009/08/22 16:17
浜ジョーさんへ

あはははははは。
突っ込まれる前に、自分から行ってみた。(笑)
はりそん705 2009/08/22 16:18
kyo-kaさんへ

あはははははは。
恋バナ?(爆)
はりそん705 2009/08/22 16:20
きこたんさんへ

事前に言っておかないと、またまた突っ込みがあると困るからですよん。(^o^;
grill 2009/08/22 16:46
朝の5時頃って不思議と起きてること多いですよ。
就寝前ですね。。
はりそん705 2009/08/22 16:48
たろりんさんへ

違うのよー。お隣さんの茶碗の音で目覚めたので、二度寝すると危険だし。
そのまま起きてしまいました。あはははははは。
はりそん705 2009/08/22 16:49
buriさんへ

なぬぅー( ̄□ ̄;)!!
しどいわ(泣)
はりそん705 2009/08/22 16:53
grillさんへ

早く寝て下さいませ。
昼夜逆転は辛いですよー。
flo 2009/08/22 18:06
私も、母が早起きだから~更に早起きになっちゃって~~~!!
杏チャン 2009/08/22 18:29
興奮して、早起きしちゃったのかな~(#^.^#)・・あッ音でしたっけ^^;
お江戸、楽しんで来てくださいね~
私も、もうちょっと、何処へでも行けるような体になったら、皆に会いたいなぁ~
良い休日をー☆
maruomaru 2009/08/22 19:00
朝の4:30に茶碗を洗う音で目が覚めちゃうなんてー。
そのまま二度寝はされなかったんですね。すごい!
今夜はお友達と心行くまで話し込んで下さいね~。
好きな友達とお喋りするほど楽しいことはないですもの~。
ボンド88 2009/08/22 19:44
私この間まで、3:50分に起きていました。
今は遅くなって4:50分です。
夜はその分早く寝ますが、やはりなかなかつらいですね。
でも、早起き生活は健康的ですよ(寝不足にさえならなければ・・・)


はりそん705 2009/08/22 23:19
pino5さんへ

そうですか…。大変ですよね。
元気出してくださいね。p(^^)q
はりそん705 2009/08/22 23:25
杏チャンさんへ

はーい。
楽しくおしゃべりしています。しかし、暑かったですね。
はりそん705 2009/08/22 23:33
maruomaruさんへ

楽しい時間は、あっという間ですね。(笑)
楽しくおしゃべりしていますよー。うふふふふ☆
はりそん705 2009/08/22 23:37
ボンド88さんへ

すごく早くないですか?
たまたま早く起きてしまいました。
早く寝ますねぇー。\(^O^)/
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