解毒だ解毒だ。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月24日(月)

解毒だ解毒だ。

< 明日は我が身?じゃ...  | 明日があるさ。 >
YGT@83.4kg。

21,22日と2日続けて痛飲して、8月の飲み日を使い切りました。^^;;
昨日はお酒を抜いて水泳。
解毒だ解毒だ。

All the days before tomorrow
映画B面。
最近明日シリーズを続けてたので・・・・やや。今日か。^^;;
http://www.youtube.com/watch?v=AfgmdWt-6-A&NR=1


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
20.16km
自転車(km) のグラフ
腹囲
84cm
腹囲(cm) のグラフ
スクワット
84回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
130回
腹筋(回) のグラフ
体重
83.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
dotabata 2009/08/24 09:11
コメ、ありがとうございました。

一昨日、閉講式でした。重責を改めて感じておりまふ。><;
 YGT 2009/08/24 11:26
研修修了オメデトウゴザイマス!^^
合格!
おつかれさまでしたあ!^^
poran 2009/08/24 12:41
本日、私は断酒5日目に突入(?)致します。これは夜行性の習性をもつ生き物としてのここ数年の生き方を貫いてきた私にとっては快挙なことであります。
私も大分、心身ともに解毒されて来たような気がしています。
目標は1ヵ月・・・。
・・・の、つもりです。YGTさんも頑張ってますね~。どんどん解毒しちゃってくださいね。
 YGT 2009/08/24 20:31
8月に20日ヤメマス!と書いてしまったので。
頭の中は煩悩(ビールうう)が渦巻いてますが。^^;;
これも身体を見直すいい機会かと思ってます。^^
浜ジョー 2009/08/24 13:44
まじ~!? あと、9月まで飲まないの~、け?
 YGT 2009/08/24 20:34
耐えられっかなあ?^^;;
ま。9月1日は酩酊してると思い・・ではまずいか。
週2の掲示板に書いちまったからねえ。
優助 2009/08/24 15:39
お酒は20歳からぁ~♪
 YGT 2009/08/24 20:35
はい。
あと。
1,500日くらい?
禁酒しててください。^^
とみっく 2009/08/24 15:42
今月は~。。。禁酒できてます☆
机の横に350缶置いてにらめっこしてるんですけどぉ。("^_^")
 YGT 2009/08/24 20:36
ええ!
それで耐えられるとは。
強い!^^
saeco* 2009/08/24 22:21
すごい。
お砂糖入れてないから記録してないけど
あたしのコーヒー好きとその摂取量はちょっと凄い。
これをお酒に置き換えると…
気持ちはよく分かる!X(
 YGT 2009/08/25 10:31
ダマッときゃよかったか。X(
でも。
ダマッてりゃ飲んだくれてただろうからね。:)
こんなはずじゃない 2009/08/24 22:34
え~。マジ実行する気?
あとまるっぽ一週間あるよ。
生ビールがおいしい季節も、あとちょっとって言うのに…。
悔いが残ったりしないかな~?大丈夫かな~?!(ニッヒッヒ!;)
 YGT 2009/08/25 10:32
こっそりノンジャ・・
でも。ウソはつけないんだよね。^^;;
飲んだらアヤマルカ。
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