no title【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

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通院。
ニフランとビオフェルミン。ついでにハルシオン。
【記録グラフ】
食事の記録
1190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
16時
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
21時
明星 ワンタン　（1人前） 63 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
23時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
  1190 kcal
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