no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

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【食事の記録】
9時
バナナ（果物）（0.5人前） 30 kcal
さつまいものニョッキ（0.5人前） 113 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
14時
CO-OP 丸麦納豆（1人前） 98 kcal
ダノンヨーグルト（0.6人前） 41.4 kcal
鰯つみれあげ（1人前） 121 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 200ml（1人前） 89 kcal
  562 kcal
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