no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月26日（水）

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【食事の記録】
7時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 200ml（1人前） 89 kcal
バナナ（果物）（1人前） 60 kcal
12時
トースト（1人前） 171 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
プロセスチーズ（1.5人前） 102 kcal
野菜サラダ　（0.3人前） 56.7 kcal
ババロア（1人前） 153 kcal
ミルクティ（1人前） 48.2 kcal
20時
サークルKサンクス 海老カツサンド（1人前） 302 kcal
ダノンヨーグルト（1人前） 69 kcal
  1080 kcal
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