no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
グリコ スクイーズ（5人前） 12.5 kcal
バンバンジー（0.5人前） 97.4 kcal
カステラ（0.4人前） 63.8 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
10時
なし（0.5人前） 36.6 kcal
㈱永谷園 さけ茶づけ（1人前） 12 kcal
焼き鮭（0.1人前） 14.8 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
かりんとう（5人前） 88.2 kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
most 鉄（0.5人前） 8 kcal
FANCL 亜鉛（2人前） 6.4 kcal
かりんとう（5人前） 88.2 kcal
江崎グリコ ビスコ（1人前） 99 kcal
13時
かき揚げ（1人前） 266 kcal
味付けメンマ（5人前） 28.5 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.6人前） 53.9 kcal
糸こんにゃく（1人前） 18 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
紅ショウガ（1人前） 1.9 kcal
19時
かりんとう（5人前） 88.2 kcal
かりんとう（5人前） 88.2 kcal
21時
花王 ヘルシア（1人前） 21 kcal
ピザまん（1人前） 262 kcal
大根サラダ（1人前） 90.5 kcal
グリコ スクイーズ（5人前） 12.5 kcal
グリコ スクイー（5人前） 12.5 kcal
  1992 kcal
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