no title【rintaroさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月26日（水）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ローストチキンスパサラダ（1人前） 323 kcal
大塚ベバレッジ クリスタルガイザー [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
14時
トムヤムクン（1人前） 87.5 kcal
めんたい鶏ササミと筍のあっさりうどん（1人前） 393 kcal
16時
レッドブル・ジャパン レッドブル（1人前） 85.1 kcal
22時
柘榴 チキン竜田（0.5人前） 142 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
おでん（0.8人前） 246 kcal
  1523 kcal
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