食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
おにぎり
【間食】

【晩ごはん】
牛丼
豆腐
味噌汁
【夜食】
サワー
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
サンクス おにぎり　高菜（1人前） 170 kcal
ポッカ アイスコーヒー（1人前） 29 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サワー（1人前） 235 kcal
  1487 kcal
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