8.27【mac531さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

8.27
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【記録グラフ】
食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
さば（1人前） 142 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（1人前） 131 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
大葉の天ぷら（天つゆ）（3人前） 116 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  1714 kcal
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