8.26【mac531さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月26日（水）

8.26
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【記録グラフ】
食事の記録
2472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サントリー コントレックス（1人前） --- kcal
12時
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ロイヤル食品 白くま　アイス（1人前） 252 kcal
23時
キリンビール 麒麟淡麗 生 [カン] 500ml（1人前） 226 kcal
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
セブンイレブン 煮しめ（1人前） 283 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  2472 kcal
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