108日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

108日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】麦茶、ちらし寿司

【間食】

【晩ごはん】ブルーベリーチーズトースト、紅茶

【夜食】中華おじや、ルイボスティ

【今日の感想】首の後ろと頭が重く、一日中床に就いていたポーン。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
509歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
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