夫婦間の意思疎通は大事やで！【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

夫婦間の意思疎通は大事やで！
< 喘息が再び 　｜　no title >
昼食にうな丼をチョイスし大満足してたのに、帰宅したら、またまたうなぎ丼と言う結末を誰が予想したでしょうか・・・？（苦笑）両方共おいしくいただきましたが・・・。＼(^o^)／

【記録グラフ】
BMI 夜
25
BMI 夜（） のグラフ
 		骨格筋率（夜）
33.1%
骨格筋率（夜）（%） のグラフ
 		骨格筋率（朝）
32.1%
骨格筋率（朝）（%） のグラフ
排尿回数
6回
排尿回数（回） のグラフ
 		BMI（朝）
24.8
BMI（朝）（） のグラフ
 		体年齢（朝）
48
体年齢（朝）（） のグラフ
体年齢（夜）
48
体年齢（夜）（） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1710kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1688kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（夜）
20.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
22.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
75.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
75.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
6987歩
万歩計（歩） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
2032点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 49.2 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
デニーズ アメリカンコーヒー（1人前） 5 kcal
7時
アーモンドシュガーパイ（1人前） 280 kcal
10時
ヤクルト ソフール　LT（1人前） 46 kcal
12時
うな丼（1人前） 533 kcal
19時
うな丼（1人前） 533 kcal
20時
梨（1人前） 36.6 kcal
コープ 牛乳７０％アイスバー（1人前） 42 kcal
  1769 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2009/08/28 23:23 
コメントありがとうございます。あるきん坊です。
意思疎通というよりは、以心伝心ですね。
これからも　よろしくお願いします。
※私のつれの　食いしん坊もよく出没します。一緒によろしくお願いしますね。
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