no title【rintaroさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月28日（金）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
冷凍 ハッシュポテト（1人前） 50 kcal
11時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ナガイ ロース豚カツサンド サンクス（1人前） 386 kcal
レッドブル・ジャパン レッドブル（1人前） 85.1 kcal
15時
チルディー 1日1/2の緑黄色サラダ（1人前） 111 kcal
16時
レッドブル・ジャパン レッドブル（1人前） 85.1 kcal
キリンビバレッジ ボルヴィック　1000ml（1人前） 0 kcal
21時
ひかり味噌㈱ 春雨スープ　お吸い物風（1人前） 48 kcal
23時
キリン　 キリンフリー（1人前） 56 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
  1247 kcal
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