泣き【だんご☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月28日（金）

泣き
< 期限 　｜　神戸屋 >
もうどうしたらいいのかわかりません(´；ω；`)
助けてえー…

【記録グラフ】
BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
たまごかけご飯（1人前） 302 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 107 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 121 kcal
シイタケの天ぷら（塩）（0.7人前） 35 kcal
レンコンの天ぷら（塩）（0.5人前） 55.3 kcal
はもの天ぷら（1人前） 174 kcal
ピーマン（1人前） 71.2 kcal
さつまいも（1人前） 55.8 kcal
ながいも（1人前） 61.5 kcal
ささみとしその梅肉天ぷら（1人前） 169 kcal
おくらの天ぷら（1人前） 59.1 kcal
まいたけの天ぷら（1人前） 99.9 kcal
いちじく（2人前） 43.2 kcal
明治 宇治金時（2人前） 214 kcal
  1748 kcal
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コメント
キテぃちゃん 2009/08/29 00:24 
はじめまして・・!!

大丈夫ですか・・!??
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