no title【rintaroさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月31日（月）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サークルKサンクス おにぎり　明太チーズマヨ（1人前） 194 kcal
サンクス おにぎり　高菜（1人前） 170 kcal
グリコ乳業 野菜、足りてますか？ [パック] 125ml（1人前） 58 kcal
13時
中村屋 インドカレー　スパイシー（1人前） 243 kcal
自家製 ナン（1人前） 262 kcal
15時
レッドブル・ジャパン レッドブル（1人前） 85.1 kcal
21時
プリングルス サワークリーム＆オニオン 170g（1人前） 272 kcal
22時
ピーマンの肉詰（1人前） 304 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
コンソメスープ（0.5人前） 37.3 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1988 kcal
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