大丈夫ですか？？？？
タイトル見て飛んできました。（笑）

私も坐骨神経痛経験者。
それもMax級の凄いのをやってます。
椎間板ヘルニアが原因。
歩行不可になり、挙句の果てには入院。
硬膜外ブロック注射で痛みは引きました。
その後、１年間プールでリハビリ＆腰痛体操
http://www.skk-health.net/youtsu/youtsu3.pdf
現在、テニスも運動も出来るようになりました。
たまに台風級の低気圧の影響で、坐骨の時に傷ついた神経が痛くなります。
３０代でやちゃいましたから。
神経痛？？？？なんですかそれ？？？って思っていたのに。
こんなに辛いとは思いませんでした。

冷えは一番いけません。
普段から、冷やさない。腰を温める。
等の予防はお勧めです。

どうか、お大事にしてくださいね。
長々とすみませんでした。(^_-)-☆

はりそん705さん、有難うございます。
歩行不可になるくらいとはとてもお辛かったでしょうね、お察しします。
腰痛体操も思いついた時やるのではなく、毎日欠かさずやらなくてはいけませんね。
反省します。
低気圧は私も片頭痛持ちなのであの重いどんよりした時は鈍痛に襲われます。
ご紹介くださった腰痛体操をプリントアウトして貼りました。
痛めたものは痛めた時間以上をかけて治すしかないんだと、今更ながら感じました。

ああそうさん、私はキャリア半年の新人腰痛保持者です。
友人が坐骨神経痛に苦しんで、はりそんさんみたいに歩行すらままならないように
なっていたことを思い出しました。はりそんさんは入院するほど痛めたのに、
今ではテニスができるほど治ったのですからすごいですよね。
ああそうさんも悪くならないうちに治しちゃって下さいね。
私も何とかせにゃあ。まずは原因究明だわ。

maruomaruさん、こんにちは。
本当にそうですよね、はりそん705さんよくそこまで努力なさって
治されましたよね。
きっと大勢いらっしゃるのでしょう、腰痛持ちは。
しかし、これはかなり辛いものですね。寝ていても起きていてもついてくる。
姿勢が悪かったのか、立ち仕事が追い打ちをかけたのか、原因は定かではありませんが
なんとか治さなければ・・・・お仲間が大勢いるようで心強い！
なんてこと言ったらいけませんね、腰痛とはお友達になりたくな～～～いですゥ。

お早うございます。
私も座骨神経痛持ちです。現在治療中です。
毎週末、整形外科に通って腰の牽引治療を受けています。
一度、体調が良くなって治療を止めたら再発しました。
今現在も調子が良いのですが、再発が怖くて牽引治療を続けています。
まあ、1回あたり２００〜３００円程度の安い治療費ですので・・・
それにしても、１時間もマッサージしてくれる中国人の「整体院」はすごいですね。
費用はどれくらいでした？

おはようございます、獅子丸さん。
獅子丸さんも？そうだったんですかぁ・・
再発するのですね、根本的に治す事はできないのでしょうか？
姿勢も意識していますが、立ち仕事を辞めるわけにはいきませんので
腹筋と背筋のバランスを崩さないようにしていたのですが・・
「整体院」の先生も背中の張りがかなり強いと言われました。
近隣には1時間3500円でマッサージしてくれるところもあります。
そこは50代の女性と30代の息子さんがやっているのですが
お母さんの方はかなり上手です。息子さんは痛いばかりでイマイチでしょうか。
そこで私も夫も満足していましたが、今度のところはかなりいいと思います。
昨日2回目に行きましたが、患部に近づくと悲鳴をあげたくなるほど痛かったです。
1時間5000円で、少し高めですが、果たして高いか安いか。
10回分前払いです。しかし途中でやめてしまったりしないようにするためらしいです。
この考え方は、私は良心的だと思います。現にかなり丁寧でとても良いからです。
私の前にやってもらっていた人は30代位の大きい男性で、私の後の人も40代位の
かなり大柄な男性でした。

こんばんは。
　今のところ、どこの神経痛も発症してませんが
　原因の定かでないケースもあるんですね。
　ここがカラダカラだからなのか
　一般的なのか分かりませんが坐骨神経痛の方って
　意外に大勢いらっしゃるんですね。

　そういえば会社の後輩（２５歳男子１８５ｃｍ、多分９０ｋｇ以上）がヘルニアの腰痛で
　苦しんでいました。
　しょっちゅう「イタイ」、「イタイ」って言ってましたね。
　なかなか完治しないようで傍目にもつらそうでした。

こんにちは、longingly8さん
25歳で185㎝　90kgはちょっと体重多すぎではないでしょうか？
60kg台でいいような気がいたしますが？
私の場合は立ち仕事が長いから痛めたかもしれません。
大きなお腹をしていた頃ですから今から27年前になります。
出産予定日まで早朝から深夜まで立ち働いていました。
反り返っての姿勢がくせになりましたね。

ところでこの「整体院」昨日で3回目、最初は「体験版」でしたから
本格的に治療して頂いたのは2回目ということになりますが、
明らかに体が柔らかく背中の張りがなくなりました。
神経痛の痛さは和らぎ、熱心に通えばかなり回復できそうな気配です。