no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ワイン（赤）（1人前） 365 kcal
イチビキ オツなおつまみ ふっくら青大豆（1人前） 73 kcal
11時
セブンイレブン 秋の味わい まいたけ御飯 おにぎり（1人前） 175 kcal
14時
サークルKサンクス チョリソーのペペロンチーノ（1人前） 472 kcal
サークルKサンクス 一日1/2の野菜サラダ（1人前） 45 kcal
キューピー 低カロリードレッシング さっぱり塩味（1人前） 5 kcal
15時
鯛焼き（1人前） 240 kcal
18時
ampm 国産鶏チキンマヨ　おにぎり（1人前） 181 kcal
ampm ぬか漬けセット（1人前） 28.1 kcal
23時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
サークルKサンクス 海老グラタン（1人前） 302 kcal
  1981 kcal
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