８６日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

８６日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
卵かけごはん（1人前） 234 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
8時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
12時
タカモリ パスタ　トマトソース（1人前） 157 kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト　ストロベリー（1人前） 60 kcal
20時
吉野家 豚キムチ丼 並盛（1人前） 625 kcal
  1078 kcal
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